本文摘要：功能性痛经是在月经来临时，经前、经期、经后再次发生周期性下腹疼痛或痛引腰骶，以致影响工作及日常生活，称之为痛经。

功能性痛经是在月经来临时，经前、经期、经后再次发生周期性下腹疼痛或痛引腰骶，以致影响工作及日常生活，称之为痛经。可分成功能性痛经和器质性痛经两种，前者经常始自月经初潮或初潮旋即，又称原发性痛经，后者可由子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤或宫内节育器等引发又称继发性痛经。

中医学指出多有情志所受伤、居家差点或六淫为患等有所不同病因，并与素体及经期、经期前后类似的生理环境有关。功能性痛经的8个原因（1）子宫颈管狭小主要是月经外流阻碍，引发痛经。

（2）子宫发育不良子宫发育不欠佳更容易拆分血液供应出现异常，导致子宫坏死，氧气而引发痛经。（3）子宫方位出现异常若妇女子宫方位极为后屈或前屈，可影响经血畅通而致痛经。（4）精神，神经因素部分妇女对疼痛过分脆弱。

（5）遗传因素女儿再次发生痛经与母亲痛经有一定的关系。（6）内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮增高有关。（7）子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量增高，前列腺素E2（PGE2）有起到于子宫肌纤维使之膨胀引发痛经，经患者子宫内膜的组织中前列腺素含量长时间妇女显著增高。

（8）子宫的过度膨胀，虽然痛经患者子宫膨胀压力与长时间妇女基本相同（正常者压力大约为4.9Kpa），但子宫膨胀持续时间较长，且往往容易几乎放开，故再次发生因子宫过度膨胀所致的痛经。功能性痛经的日常护理措施患者的衣食住行对痛经的化疗和防治发作有不可忽视的起到，故在药物化疗的同时，还不应告诉他患者要留意心理健康，维持心情舒畅，特别是在在经前经期咎气愤，并宜御寒保暖，不贪饮生冷，必欺诈寒凉滋腻药食之品，必围观过河，不久干燥严寒之地等，并宜强化身体磨练，提升机体抗病能力等。可多不吃一些含有维生素B6及钾、镁、钙的食物，如牛奶、蜂蜜、香蕉等，因为研究现发维生素B6能稳定情绪、协助睡眠中、使精力充沛，减低腹痛和紧张感，并能增进镁离子利用细胞膜，提升胞浆内镁离子浓度，减低痛经，镁能将大脑中神经冲动传导、具备神经递质起到的活性物质保持在长时间水平，在月经后期，镁还能起着心理调节作用，有助身心放开，避免紧绷心理，减低压力；钾对神经冲动的传导、血液的凝结过程以及人体所有细胞的机能都极为重要，还能稳定情绪，诱导疼痛，避免病毒感染并增加经期出血量等，钙对减轻痛经也有一定的起到。

因此合理安排生活，对防治和减低痛经具有积极意义。

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